A menudo, las decisiones de rechazo son el resultado de circunstancias específicas o preferencias individuales.

Recuerda que valorarte a ti mismo es un proceso continuo y que requiere práctica y dedicación. ¡No dudes en invertir en ti mismo y en tu autoestima!

Puedes descubrir que disfrutas de cosas que nunca antes has probado. Así que trata de salir de tu zona de confort y ve lo que sucede: ¡lo más possible es que el resultado sea positivo!

Muchas personas creen que la meditación es algo complejo y que no están hechos para ella. Es verdad que la vida moderna a veces nos lleva a tener dificultades en parar y no hacer nada. 

Las metas a corto plazo actúan como hitos en el camino hacia las metas a largo plazo. Estas metas más pequeñas son más fáciles de alcanzar y proporcionan un sentido de logro y progreso.

La autoestima baja es paralizante, y hace que sea difícil probar cosas nuevas o llevar a cabo las distintas tareas del día a día, así como iniciar un nuevo pastime o buscar empleo. Esto impide vivir la vida que uno quiere, y lleva a la frustración y al malestar al cabo del tiempo.

Recuerda, valorarte a ti mismo no significa ser arrogante o egocéntrico. Simplemente se read more trata de reconocer que eres una persona valiosa y digna de amor y respeto. Así que siéntete orgulloso de quien eres y no tengas miedo de exigir lo que mereces en tus relaciones.

Es básico aspirar a metas de autorrealización a partir de nuestros propios términos y no de los de otros. De ese modo, podrás desprenderte de aquellos elementos de culpa y arrepentimiento que no se basan en lo que de verdad te interesa y te quedarás solo con lo que apunta a metas que son significativas para ti

Hace un par de años tal vez no te imaginabas estar donde estas, tener las cosas que tienes y haber logrado todo lo que has alcanzado. 

La autoestima está relacionada con la imagen que se tiene de uno mismo, y con la autoaceptación, que es el reconocimiento propio de las cualidades y los defectos.

This Site is employing a security services to safeguard itself from on-line attacks, your obtain has actually been blocked for safety reasons.

Centro de psicología en Terrassa. Espai Nun somos un centro de soporte terapéutico formado por un grupo de expertas psicólogas con enfoque multidisciplinar e integrativo para todos con años de experiencia en el sector del bienestar emocional.

El rechazo es una experiencia unavoidable en la vida. Todos en algún momento hemos enfrentado alguna forma de rechazo, ya sea en el ámbito personal, laboral o sentimental. Sin embargo, es importante recordar que el rechazo no debe definir nuestra felicidad ni nuestra autoestima.

El rechazo es una experiencia desafiante y desalentadora que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas.